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Fitness
Manufaktur
Augartenstrasse 2a
76137 Karlsruhe
Tel.: 0721 /
370505
Fax: 0721 /
3841466
info@fitness-manufaktur.de |
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ABNEHMEN & ERNÄHRUNG
Der Mensch ist was er isst!
Leider isst er oft zu viel oder zu wenig oder das Falsche.
Wie man sich richtig ernährt, erfahren Sie von uns.
Finden Sie bei uns in der Fitness-Manufaktur Ihren Weg zum Wohlfühlgewicht.
Wenn nicht jetzt, wann dann?
Bin ich zu dick? Mein Body-Mass-Index
Mit dem Body-Mass-Index (BMI) können Sie feststellen,
ob Sie Übergewicht, Untergewicht oder Idealgewicht haben.
Der BMI wird nach einer einfachen Formel ermittelt, bei der
das Verhältnis zwischen Körpergröße und Gewicht berechnet
wird.
Nach der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE)
liegt der ideale BMI bei Frauen zwischen 19 und 24,
bei Männern zwischen 20 und 25.
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